第3回 【健康こそ最高の富】お金持ちが裏でコッソリ実践している健康法【良いお金の使い方編】

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00:00 intro
01:10 お金持ちが実践している健康法
01:51 健康は全ての基礎
03:37 大切なのは「健康寿命」をのばすこと
04:46 お金持ちほど健康で長生き
07:03 └❶質の良い食事
09:35 └❷睡眠(ベッド)
11:45 └❸運動
12:46 └❹歯
15:24 └❺ストレスをなくす
20:09 └❻予防医療
26:16 └その他:コンプレックスの解消
28:21 まとめ

について解説しています。

【動画内でご紹介した方】
たぬきち(@TOTB1984)さん
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【動画内でご紹介したもの】
フロアフロス
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